«Азбука здоровья» (социально-гуманитарная направленность)

Руководитель – Копытова Юлия Юрьевна

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Квалификационная категория: высшая

Педагогический стаж работы: 28 лет 7 месяцев

Цель программы – формирование культуры здоровья у участников программы в процессе овладения теоретическими и практическими основами массажа как одного из средств саморегуляции естественных сил организма.

Задачи

Воспитательные:

- формировать ценностное отношение к своему здоровью и здоровому образу жизни в целом, воспитывать у учащихся уверенность в своих способностях и стремление к самосовершенствованию.

Развивающие:

- развивать коммуникативные качества: умение работать в группе сверстников при решении познавательных задач;

- развивать регулятивные умения – ставить цели, планировать и оценивать свою деятельность, развивать двигательную и эмоциональную сферы, волевые качества личности.

Обучающие:

- формировать знания в области основ здорового образа жизни, медицины и здоровье сберегающих технологий;

- формировать умения применять правила здорового образа в своей жизни и передавать накопленные знания другим;

- учить основным принципам и правилам выполнения массажа, показаниями и противопоказаниями его применения;

- формировать практические умения и навыки выполнения процедуры гигиенического массажа.

Актуальность. Массаж – одно из самых древних гигиенических и лечебных средств. Ему много тысячелетий, но до нашего времени он не утратил своей ценности. Секрет долголетия массажа в его простоте и естественности.

Массаж – часть образа жизни, который гармонизирует душевные, физические, умственные возможности, делает человека способным решать задачи, которые ставит ему современный мир.

Человек – это совершенное, сотворенное природой гармоничное целое. В организме заложен порядок: биоритмы клеток, жизненный ритм органов и систем взаимосвязаны. Малое воздействие вызывает значительные изменения в них. Через мышцы идет воздействие на эмоциональное состояние человека. В этом заложены воспитательно-педагогические возможности преподавания массажа подросткам.

Планируемые результаты

Личностные:

- бережно, внимательно относиться к своему здоровью и здоровью окружающих людей;

- будут владеть проектными и исследовательскими технологиями.

Предметные:

Учащиеся будут знать:

- историю развития массажа и его видов, физиологические влияния массажа на организм;

- показания и противопоказания к применению массажа;

- классификацию приёмов массажа и последовательность выполнения основных и вспомогательных приемов массажа;

- профессиональную этику массажиста и условия проведения массажа.

Учащиеся будут уметь:

- организовывать и проводить мини-исследования анатомических областей человеческого тела;

- выполнять массаж отдельных областей тела, самомассаж;

- выполнять комплекс профилактических упражнений для снятия напряжения и повышения работоспособности организма;

- рационально пользоваться массажными средствами и приспособлениями, критически оценивать и корректировать свою деятельность.

Подписаться на новости: