Спортивный старт дня: Всемирный день здоровья в «Океане»!
Всемирный день здоровья, отмечаемый 7 апреля, нашёл живой отклик в сердцах участников четвёртой смены Всероссийского детского центра «Океан». Ведь каждый знает: забота о себе — это главный вклад в долгую и счастливую жизнь!
Утро в «Океане» стартовало с масштабной зарядки. На площади Мира под ритмичную музыку собрались ребята из дружины «Бригантина», чтобы вместе взбодриться и зарядиться позитивом на весь день.
Участница программы «Школа спортивного наставничества» из Иркутской области Людмила Долгорова поделилась своими впечатлениями: «Сегодня, в День здоровья, ребята из нашей программы проводят для воспитанников „Бригантины“ тематические зарядки. Я была одной из тех, кто организовал такое мероприятие в своём посёлке. Подобные встречи очень важны: они помогают детям полюбить здоровый образ жизни, понять, как важно начинать утро с зарядки. Ведь именно она задаёт бодрый настрой на весь день, заряжает энергией и дарит отличное настроение».
Ксения Рудых из Иркутской области рассказала о своих эмоциях: «Мне очень понравилась сегодняшняя утренняя разминка — она была весёлой, активной и энергичной. Именно такие активности помогают оставаться бодрым и полным сил. Замечательно, что мы провели её во Всемирный день здоровья!»
Ева Афонина из Приморского края отметила: «Атмосфера была потрясающей — всё прошло очень активно и интересно! Ребята провели зарядку на ура, это был мощный заряд бодрости и позитива. Подобные мероприятия просто необходимы, чтобы быть в тонусе, весело проводить время в дружине и с пользой отдыхать в Центре!»
Артём Ситник из Приморского края, который проводил зарядку, поделился: «Я очень активный человек, люблю танцевать и работать с людьми. Это не первый мой опыт — я уже проводил зарядки в детских учреждениях, и каждый раз это по-настоящему круто! Сейчас я на программе „Школа спортивного наставничества“. Спорт обожаю с детства: занимался плаванием 7 лет, играл в футбол, баскетбол, волейбол. Помимо этого, серьёзно увлекаюсь рукопашным боем.
Считаю, что утренние зарядки просто необходимы. Они помогают проснуться, снять отёки, размять мышцы — чтобы не потянуть связки или не было дискомфорта в течение дня. Сам я делаю зарядку каждое утро, это уже привычка и залог бодрости на весь день!»
Анастасия Коробова из Свердловской области отметила, что, несмотря на увлечение медициной, спорт занимает важное место в её жизни. По её мнению, физическая активность — это пробуждение для организма, она полезна для суставов, дарит заряд бодрости, энергии и положительные эмоции.
Анастасия Сологуб из Хабаровского края подчеркнула, что зарядка необходима для разгрузки мышц после сна. Она отметила, что любит заниматься спортом и считает важным тренировать мышцы для поддержания тонуса. По её словам, это способствует укреплению мышечного корсета, помогает снимать напряжение и раздражение, а также положительно сказывается на общем самочувствии.
Егор Шевченко и Дарья Ворошина, проводившие зарядку, рассказали, что такие занятия нужны для того, чтобы взбодрить организм, размять тело и настроить себя на продуктивный день. Они акцентировали внимание на том, что это важно и нужно всем, и посоветовали не пренебрегать утренней разминкой. Ребята отметили, что мероприятие прошло отлично: участники их активно поддерживали, были весёлыми, добрыми и открытыми!
Роман Москвитин, старший вожатый дружины «Бригантина», поделился своим взглядом на значимость таких мероприятий: «В первую очередь, это, конечно, вклад в здоровый образ жизни — здесь всё очевидно. Не менее важно и то, что дети учатся взаимодействовать друг с другом: дружить, общаться, быть командой. И, пожалуй, главное — это возможность для самореализации. Мы создаём для ребят ситуации успеха, где они могут проявить себя, показать свои спортивные достижения и таланты. Убеждён, что подобные события стоит проводить как можно чаще — они действительно нужны детям».
Помимо весёлой зарядки, океанцев сегодня ожидают и другие спортивные активности: это и квест «Погружение в ЗОЖ», и «Урок здоровья». Видно, что наши ребята любят спорт, и неважно, из какой они программы.
Всероссийский детский центр «Океан» поздравляет всех со Всемирным днём здоровья! Пусть энергия, бодрость и стремление к новым победам никогда не покидают!
Благодарим Министерство просвещения Российской Федерации за поддержку таких важных и нужных инициатив, направленных на формирование здорового образа жизни у подрастающего поколения!
Больше фотографий смотрите по ссылке.
