Ребята-участники программы «Баскетбол: бросок в будущее» успешно прошли специальную диагностику
Программа «Баскетбол: бросок в будущее» пригласила юных спортсменов окунуться в мир увлекательных испытаний, включая весёлые старты, эстафетные забеги, товарищеские игры и масштабные турниры. Но подготовка к таким состязаниям требует не только физического совершенствования, но и внимательного анализа собственного эмоционального состояния.
Именно поэтому 2 июня участники программы впервые провели диагностическое исследование, известное как САН – «Самочувствие–Активность–Настроение». Методика САН была разработана в 1973 году группой советских учёных-медиков, сотрудников Московского медицинского института имени И. М. Сеченова.
Этот проверенный временем инструмент помогает молодым баскетболистам взглянуть на собственное здоровье и энергию как на надёжную основу для дальнейших успехов.
Используя этот простой и эффективный опросник, ребята смогут объективно оценить своё самочувствие, степень готовности к новым спортивным достижениям и общую уверенность в себе. Такая регулярная самооценка позволит повысить шансы на победу и сформировать прочную базу для будущих свершений.
Лина Гофман, вожатая 4 отряда «Бригантины», объясняет процедуру диагностики, проводимую среди детей: «Диагностика осуществляется несколько раз за смену. Её цель — выявить возможные трудности, возникающие у участников смены. Для этого используется специальная методика САН, включающая анкетирование со шкалой оценивания от 0 до 3 и обратно. Ребята внимательно относятся к заполнению анкеты, отмечая своё настроение и эмоциональное состояние. Мы, вожатые, заблаговременно готовимся к проведению данной процедуры, чтобы обеспечить комфорт и эффективность её прохождения детьми».
Елизавета Огурцова из Республики Карелия подчёркивает важность психологической диагностики: «Такая процедура необходима, поскольку позволяет учитывать индивидуальные особенности каждого ребёнка, понимать его предпочтения и потребности. Благодаря диагностике сразу можно определить, что вызывает дискомфорт, и оперативно вносить необходимые изменения, создавая комфортные условия пребывания в отряде. Вопросы касаются различных аспектов жизни: настроения, взаимоотношений внутри коллектива, уровня активности и качества сна».
Валерия Журбина из Приморского края делится своим мнением: «Все предложенные вопросы показались мне простыми, потому что я чётко осознаю своё самочувствие и ситуацию вокруг себя. Я убеждена, что такая диагностика крайне важна. Каждый ребёнок ежедневно сталкивается с разными мыслями, переживаниями и проблемами. Часто возникают сложности в отношениях с окружающими, и именно благодаря такой методике можно вовремя заметить наличие какой-либо проблемы у одного из ребят в отряде».
Анна Круглова, вожатая 9-го отряда, рассказывает о значении и важности психологической диагностики для детей: «Расшифровка названия методики включает три аспекта: самочувствие, активность и общее настроение ребёнка. Учитывая специфику нашего отряда, где дети активно занимаются спортом и участвуют в насыщенной программе мероприятий, дополнительная психологическая поддержка особенно важна. Она помогает ребятам справляться с возможным стрессом и напряжением. Проведение регулярных диагностик даёт возможность отслеживать динамику эмоционального состояния детей, определять уровень их комфорта и удовлетворённости программой. Кроме того, каждый день в нашем отряде проходят специальные собрания под названием "Анализ дня", где дети свободно делятся своими впечатлениями, мыслями и ощущениями относительно прошедшего дня. Это создаёт доверительную обстановку и помогает взрослым поддерживать оптимальное психоэмоциональное состояние воспитанников».
Виктория Суворина из Сахалинской области положительно оценивает проведённое тестирование: «Тестирование вызвало исключительно положительные эмоции! Оно охватывало различные аспекты моего внутреннего состояния: настроение, уровень энергии и боевой настрой. Все задания теста были понятными и доступными, поэтому прохождение оказалось приятным и полезным опытом».
При помощи диагностики океанцы смогли самостоятельно проанализировать своё самочувствие, уровень активности и общий настрой перед предстоящими важными играми и выступлениями. Такой подход позволит лучше подготовиться к нагрузкам и достичь максимальных спортивных результатов. Уверены, такой осознанный подход обеспечит высокие спортивные достижения. Успехов ребятам!
